中國網生活8月17日訊(通訊員 朱庚秀)8月14日晚，深圳圍仔社區工作站、圍仔社區黨群服務中心聯合北京體育大學武術學院民族傳統體育專業鄧老師為社區女性開展社區女子防身術學習活動，希望通過小組的學習，提高社區女性的自我保護能力以及身體素質。
社工首先對小組開展的目的內容進行講解，隨後老師及組員輪流進行自我介紹，增進組員之間的相互瞭解，之後社工和小組組員共同訂立小組契約，增強小組的規范性，保證小組的有序開展。
活動進行時，老師首先帶領組員做熱身運動，緊接著便是 抱拳禮 五湖四海皆兄弟;、 二指手 、 插掌 、 砍切掌 ，組員們兩兩對練，在老師的帶領下，組員們漸漸進入狀態，從一開始的懶散到最後幹練有力，組員們邊玩邊學，現場氣氛歡樂融洽。希望通過6節小組的學習，組員能夠學習到協調的，迅速的防身術動作，熟悉動作要領以備不時之需。
責任編輯： 夏潯
深圳圍仔社區女子防燕窩推薦身術小組開班
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